Du leidest unter einer
Schlafstörung und weisst einfach nicht weiter?
Schlaf endlich wieder tief und hab wieder Energie und Lebensfreude für deinen Alltag: Dein Schlaf-Ratgeber mit Hintergründen, Übungen, Tests und vielen hilfreichen Tipps.
Ich will meine Schlafstörungen überwinden. Jetzt!
Du kämpfst dich müde durch den Alltag. Im Job und im Alltag erreichst du deine Ziele nur noch unter grösster Anstrengung – oder gar nicht mehr.
Und selbst in Gesprächen mit deinen Liebsten fällt’s dir schwer dich zu konzentrieren.
In den schlimmsten Fällen verselbstständigen sich Schlafstörungen: Sie werden chronisch. Zu spontanen Heilungen kommt’s dann kaum noch. Du bleibst in einer Spirale des Leidens gefangen.
Die gute Nachricht lautet: Wir wissen inzwischen ziemlich gut über Ursachen und Heilungsmöglichkeiten Bescheid.
Denn viele von uns leiden unter einer Schlafstörung: So ist in der Schweiz laut Zahlen der Universität Zürich etwa jeder Vierte betroffen.
Warum es sich lohnt, den Ratgeber zu bestellen
Der Zugang zu Besserem Schlaf:
Endlich wieder besser Schlafen.
Mit dem Schlaf-Ratgeber.
In meinem Schlafratgeber fasse ich dir den aktuellen Wissensstand zusammen und gebe dir Tipps, damit du endlich wieder gut schläfst. Dabei verbinde ich schulmedizinisches Wissen mit Sichtweisen aus Ayurveda und Yoga. Dieser ganzheitliche Ansatz hat mich von meinen Schlafleiden befreit und ich bin überzeugt, dass er auch dir helfen wird. Und das Beste: Der Ratgeber ist kostenlos und unverbindlich!
Mein Name ist ...
und ich bin ayurvedischer Gesundheits- und Ernährungsberater sowie passionierter Yoga- und Meditationslehrer. Das war jedoch nicht immer so:
So habe 15 Jahre lang als Manager in Grosskonzernen gearbeitet und bin deshalb vertraut mit deinen Herausforderungen. Denn während dieser stressigen Zeit habe ich wie du unter intensiven Schlafstörungen gelitten.
Angestossen durch diese leidvolle Erfahrung begann ich in Zusammenarbeit mit Schlafmedizinern, Ayurevda-Medizinern, TCM-Therapeuten und Fitnessexperten, Lösungen für Schlafleiden zu finden.
Seit Jahren begleite ich nun Menschen auf ihrem Weg zu besserem Schlaf. Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Zeit habe ich dir in meinem Schlafratgeber zusammengefasst.
In dem Schlafratgeber erfährst Du
01
Schulmedizin
Was die moderne Schulmedizin über Schlafstörungen weiss
02
ASIATISCHE WEISHEIT
Wie asiatische Lebenswissenschaften Schlafleiden verstehen
03
PRAXIS
Was du konkret tun kannst, um deine Schlafstörungen endlich zu überwinden
Bekannt aus den Medien
Reichweitenstarke Medien berichten regelmässig über Stefan und seine Arbeit als Seminarleiter und Berater. Jedes Jahr besuchen hunderte von Menschen seine Seminare, Workshops, Vorträge und Retreats.
Ich will endlich wieder besser schlafen!
Bestelle jetzt Deinen Schlafratgeber. Kostenlos und unverbindlich. Deine Daten sind sicher und werden nicht weitergegeben.
Besser Schlafen ist möglich
“Was mir gefallen hat, dass alles so kompakt und einfach erklärt wurde. Und vor allem die Yoga- und Atemübungen fand ich klasse!”
Anja, Coaching mit Stefan
Ein Angebot von Stress-Auszeit by Induality®
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