Geschafft! Wow! Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Ausdauer und dass Du dran geblieben bist. Doch wie geht es nun weiter? Mithilfe dieses Dokumentes kannst Du viele wichtige Fragen für Deinen Schlaf beantworten und Dir klare Ziele defnieren, was Du zukünftig ändern und üben möchtest: